| 胚芽入りヘルシーヨーグルト |
疲労回復 |
ミキサー |
小麦胚芽（粉末） 大さじ3
オレンジ 中1個
プレーンヨーグルト 120ml
はちみつ 大さじ1 |
たんぱく質、ビタミンB1・B2・E、ミネラルの多い胚芽と、ヨーグルト、オレンジを合わせた飲み物。ヘルシーな1杯ですから、美容・健康のために毎日お続けください。 |
| オレンジ・キャベツジュース |
胃弱、スタミナの増強に、疲労回復や、美肌づくりに |
ジューサー |
オレンジ 1/2個
キャベツ 100g
にんじん 中1/2個
りんご 中1/2個
レモン 1/6個 |
身体の抵抗力を高めるビタミンC、胃かいように効果があるといわれる成分が豊富。胃がなんとなく気になる方のスタミナの増強に。疲労回復や、美肌づくりにも役立つので、健康時にも常飲することをおすすめします。 |
| にんじん・トマトジュース |
生活習慣病 高血圧 |
ジューサー |
にんじん 中1/2本
トマト 中1/2個
オレンジ 1/2個
レモン 1/4個 |
血管や体の組織を若々しく保ち、抵抗力を高めるビタミンＡが豊富なジュースです。食欲のないときや、疲れたときにもおすすめです。 |
| パパイアヨーグルト |
胃腸 |
ミキサー |
パパイア 1/3個
オレンジの絞り汁 1/2個分
プレーンヨーグルト 100ml
はちみつ 大さじ2/3 |
パパイアは、マンゴーと並ぶトロピカルフルーツの代表。これにヨーグルトとオレンジを加えると、味わいはいっそうゴージャス。ビタミンCたっぷりのヘルシードリンクです。朝食がわりにもどうぞ。 |
| パパイアヨーグルト |
胃腸 |
ミキサー |
パパイア 1/3個
オレンジの絞り汁 1/2個分
プレーンヨーグルト 100ml
はちみつ 大さじ2/3 |
パパイアは、マンゴーと並ぶトロピカルフルーツの代表。これにヨーグルトとオレンジを加えると、味わいはいっそうゴージャス。ビタミン |
| パパイアヨーグルト |
胃腸 |
ミキサー |
パパイア 1/3個
オレンジの絞り汁 1/2個分
プレーンヨーグルト 100ml
はちみつ 大さじ2/3 |
パパイアは、マンゴーと並ぶトロピカルフルーツの代表。これにヨーグルトとオレンジを加えると、味わいはいっそうゴージャス。ビタミンCたっぷりのヘルシードリンクです。朝食がわりにもどうぞ。 |
| ミックスジュース |
子ども |
ミキサー |
缶詰のみかん 100g
缶詰のパイナップル 2切れ
缶詰のもも 1切れ
牛乳 200ml
缶詰のシロップ 150ml
角氷 5〜6個 |
フルーツはすべて缶詰を使った、手軽なドリンクです。お子さまのおやつに最適。 |
柑橘系
りんご
ベリー系
ぶどう
ケール
