ジュースパワー～健康と美容のために、手軽でおいしい“小松菜ジュース”！

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きれいと元気を作る
『効く』ジュース!

野菜・果物のパワーで健康に・きれいに！

　　　　

　柑橘系

・ビタミンＣは豊富シミ・ソバカスの予防、美白。葉酸（ビタミンＢ群）は、心臓病の遠因物質除去

	りんご
	りんごはペクチン・カリウム・ポリフェノールが豊富で、溶性の食物繊維ペクチンを含むみ、便秘下痢に効く。りんご酸とクエン酸は、疲労回復、食欲増進などに効果あり

	ベリー系
	レモン以上のビタミンＣを含み、シミ・ソバカスの予防、美白。その上低カロリー！

	ぶどう
	ポリフェノールは　活性酸素から身体をまもり病気や老化をふせぐ。有機酸は善玉菌をたすけ悪玉菌を抑制する

	ケール
	青汁の材料ケール。ビタミンＡやＢ１，Ｂ２，Ｃなどの他、カルシウムやリンなどのミネラルも豊富。肝硬変、高血圧、動脈硬化、脳卒中、心筋梗塞など効能多い。

おすすめミキサー

トロピカルフルーツ、緑黄色野菜のジュース

小松菜

こまつ菜・にんじんジュース	イライラ	ジューサー
こまつ菜 100g にんじん中1本パセリ 30g りんご中1/2個レモン 1/8個	こまつ菜、にんじん、パセリと、ビタミンA、カルシウムがたっぷり含まれた野菜を組み合わせたジュースです。成長期のお子さま、目を酷使する受験生、妊娠中の方、ストレスがたまってイライラしがちなご主人、ご家族みなさまで朝食に一杯、お飲みください。こまつ菜は、葉が濃い緑色でみずみずしく、光沢のあるものを選びましょう。にんじんとりんごの甘みで、こまつ菜の青くさみが消えますから、野菜ぎらいの方にもおすすめです。
こまつ菜・パセリジュース	美肌　貧血	ジューサー
こまつ菜 80g パセリ 80g りんご中1　1/2個レモン 1/2個	こまつ菜とパセリは、ビタミンA・Ｂ1・B2・C・鉄などを豊富に含んだすぐれた食品。貧血を防ぎ、ニキビや肌あれに効果があります。健康な美しい素肌を保つために、おすすめしたい生ジュースです。
サラダ菜・こまつ菜ジュース	生活習慣病　野菜不足	ジューサー
サラダ菜 50g こまつ菜 50g パセリ 20g クレソン 20g りんご中1/2個レモン 1/2個	ビタミンやミネラルの豊富なジュースです。毎日飲んで、肉食に偏りがちな食生活の栄養バランスの改善にお役立てください。目をよく使う方、疲れやすい方にもおすすめします。サラダ菜のないときは、キャベツやレタスを使用します。

ジュース素材別---冷蔵庫にある残り野菜や果物で即できるジュースを調べます。

青じそ　　アボガド　　赤ピーマン　　アロエ　　アルファルファもやし　　いちご　　オレンジ　　缶詰　　キャベツ　　グレープフルーツ　　クレソン　　ケール　　ゴマ　　小松菜　　さつまいも　　サラダ菜　　春菊　　セロリ　　大根　　チンゲン菜　　トマト　　夏みかん　　にがうり　　にんじん　　パイナップル　　パセリ　　はっさく　　バナナ　　パパイア　　ぶどう　　ブルーベリー　　ほうれん草　　マンゴー　　みかん　　もも　　りんご　　レタス　　レモン　　胚芽

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