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柑橘系 |
・ビタミンCは豊富シミ・ソバカスの予防、美白。葉酸(ビタミンB群)は、心臓病の遠因物質除去
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りんご |
| りんごはペクチン・カリウム・ポリフェノールが豊富で、溶性の食物繊維ペクチンを含むみ、便秘下痢に効く 。りんご酸とクエン酸は、疲労回復、食欲増進などに効果あり |
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ベリー系 |
レモン以上のビタミンCを含み、シミ・ソバカスの予防、美白。その上低カロリー!
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ぶどう |
ポリフェノールは 活性酸素から身体をまもり病気や老化をふせぐ。有機酸は善玉菌をたすけ悪玉菌を抑制する
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ケール |
| 青汁の材料ケール。ビタミンAやB1,B2,Cなどの他、カルシウムやリンなどのミネラルも豊富。肝硬変、高血圧、動脈硬化、脳卒中、心筋梗塞など効能多い。 |
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石蓮花茶ダイエット
石蓮花って?
石蓮花とは、中国広西省巴馬自治県の山奥の岩肌に自生する景天科石蓮属に分類される多年生植物で別名を燕子掌とも呼ばれるサボテンの一種です。広西巴馬村周辺は世界5大長寿集落で知られ、常緑肉質の亜潅木で0.5m〜1m大きいもので2mにも達します。石蓮花は3年に一度淡いピンク色の花を咲かせることから「幻の花」と呼ばれています。
石蓮花の効果って?
石蓮花の効果は血糖降下作用がつきとめられ中国・青島で糖尿病患者似に対して臨床試験が行われました。
その結果はインスリン依存型、非依存型患者に顕著な効果が表れています。その上糖尿病に付き物である口渇、疲れやすさ、多尿、体力減退といった症状も改善されています。石蓮花はその他にも美肌効果、免疫機能活性、滋養強壮作用など多方面にわたって健康増進維持に効果をもたらします。
石蓮花茶ダイエットって?
石蓮花茶ダイエットには脂肪を燃やし体を引き締める作用が含まれています。 石蓮花茶は1日1杯か2杯のお茶を飲むだけのお手軽さです。しかもクセの少ないお茶でおいしいので気持ち良く飲めます。血糖値降下作用で世界特許取得の石蓮花ならもう食事制限もいりません。食事制限がないことは気軽な気持ちでダイエットが続けることができます。
石蓮花茶排便効果があると言われますが、体を壊す下剤ダイエットではありません。食事制限せず栄養を脂肪に変えるプロセスをシャットアウトすることでやせることができます。石蓮花茶は低インシュリンダイエットをしたい人におすすめのダイエット茶です。
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