ジュースパワー　美容と健康ジュース情報サイト～荷花掌でダイエット!

きれいと元気を作る
『効く』ジュース!

　柑橘系

・ビタミンＣは豊富シミ・ソバカスの予防、美白。葉酸（ビタミンＢ群）は、心臓病の遠因物質除去

	りんご
	りんごはペクチン・カリウム・ポリフェノールが豊富で、溶性の食物繊維ペクチンを含むみ、便秘下痢に効く。りんご酸とクエン酸は、疲労回復、食欲増進などに効果あり

	ベリー系
	レモン以上のビタミンＣを含み、シミ・ソバカスの予防、美白。その上低カロリー！

	ぶどう
	ポリフェノールは　活性酸素から身体をまもり病気や老化をふせぐ。有機酸は善玉菌をたすけ悪玉菌を抑制する

	ケール
	青汁の材料ケール。ビタミンＡやＢ１，Ｂ２，Ｃなどの他、カルシウムやリンなどのミネラルも豊富。肝硬変、高血圧、動脈硬化、脳卒中、心筋梗塞など効能多い。

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荷花掌ダイエット

荷花掌って？
荷花掌（にかしょう）は、中国最南部・雲南省広西バーマヤオ族自治県の険しい山奥の岩肌にのみ自生するサボテンの一種です。この地域は100歳以上のお年寄りが毎日元気で働いている世界でも有数の長寿村です。荷花掌はそんな長寿村で食されている食物として注目を集めています。
荷花掌と石蓮花（セキレンカ）は、ほとんど見た目が同じで、同じものと思われがちですが、現在では、効果は似ているものの、抽出成分に違いがあることが分かっています。

荷花掌ダイエットのパワーの証明！
荷花掌は、本場・中国の北京大学、また日本においても1999年に荷花掌の臨床試験が行なわれました。
その結果、荷花掌の働きが明らかになりました。糖代謝の促進（血糖値の低下）、脂質代謝の促進（体脂肪の燃焼、血中コレステロールの低下）、肝機能の改善、ダイエット時のストレス耐性の強化などの効果を荷花掌が持つというのです。

荷花掌ダイエットのメカニズム
荷花掌を5ヶ月間服用することによって、肥満の人の体脂肪の低下（Ｐ＝0. 0004）、血糖値の低下、GOTとGPTの低下、γ-GTPの低下（Ｐ＝0.031）、 T-CHOの低下（Ｐ＝0.043）が認められました。

この成績から体脂肪率が低下することによって耐糖機能が正常化し、インシュリン感受性が改善され、肝機能異常が是正され、GOT、GPT、γ-GTPが低下したと考えられています。同時に栄養素の過剰により肝臓の脂肪合成が亢進されて発生した脂肪肝も改善されています。

結論として荷花掌服用により、体脂肪率は低下し、特にGOT、GPT、γ-GTP など生化学検査の成績が改善され、内臓肥満、脂肪肝などの予防にも効果があることがわかったのです。

また、荷花掌の摂取により最も顕著に現れる効果は、血漿中のトリグリセリドや遊離脂肪酸濃度の減少です。いっぽう、荷花掌の有効成分「ＤＡＳ」により肝臓や白血球で見られる解糖系律速酵素活性に、有意な上昇がおこり、その結果、組織における糖代謝が促進され、ダイエットにつながります。

つまり、これらの働きにより、荷花掌を摂ることで血糖値の上昇が抑えられ、健康的な『低インシュリンダイエット』効果を得ると考えられています。

荷花掌ダイエットおすすめ実践法
荷花掌は、気軽で簡単なサプリメントで摂りましょう。
食事の前に荷花掌を摂ることで、食後の血糖値の上昇を効果的に抑えられ、『低インシュリンダイエット』の実践になります。