ジュースパワー　美容と健康ジュース情報サイト～コレウスフォルスコリでダイエット!

きれいと元気を作る
『効く』ジュース!

　柑橘系

・ビタミンＣは豊富シミ・ソバカスの予防、美白。葉酸（ビタミンＢ群）は、心臓病の遠因物質除去

	りんご
	りんごはペクチン・カリウム・ポリフェノールが豊富で、溶性の食物繊維ペクチンを含むみ、便秘下痢に効く。りんご酸とクエン酸は、疲労回復、食欲増進などに効果あり

	ベリー系
	レモン以上のビタミンＣを含み、シミ・ソバカスの予防、美白。その上低カロリー！

	ぶどう
	ポリフェノールは　活性酸素から身体をまもり病気や老化をふせぐ。有機酸は善玉菌をたすけ悪玉菌を抑制する

	ケール
	青汁の材料ケール。ビタミンＡやＢ１，Ｂ２，Ｃなどの他、カルシウムやリンなどのミネラルも豊富。肝硬変、高血圧、動脈硬化、脳卒中、心筋梗塞など効能多い。

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コレウスフォルスコリダイエット

コレウスフォルスコリって？
コレウスフォルスコリとは、ヒマラヤに自生するシソ科の植物で、インドではピクルスとして食卓にのぼるほどポピュラーな存在です。
米国では、人気のダイエット素材としてコレウスフォルスコリが知られており、近年日本でも注目されています。

コレウスフォルスコリ・ダイエットはこんな方におすすめ！
・ごはんやパスタ、ラーメン、甘いものが好きで、食生活が偏りがち
・ダイエットしたいけど、食事制限はしたくない
・ビールやお酒をよく飲む
・運動してもなかなかやせない
・今までことごとくダイエットに失敗している
・健康的にやせたい

太りやすい？太りにくい？　あなたはどっち？
ダイエットをしているのにやせない方は、実は少なくありません。同じ量を食べても、太らない方・太る方がいるのはなぜでしょうか。それは、遺伝子の作用が原因の一つとして考えられます。

日本人の3人に1人が脂肪細胞をコントロールする脳からの信号をキャッチする「β3アドレナリン受容体」に、遺伝子異常があることが判明しています。この機能が低下してしまうと脂肪の分解・燃焼の働きが極端に低下し、太りやすい体質になってしまいます。

脂肪の分解をコントロールする働きを持つβ3アドレナリン受容体が機能しないと、太りやすい体質になることは、1995年に米国の研究者が突きとめました。そして肥満遺伝子を持つ日本人は、なんと約40％以上いるとも言われています。

コレウスフォルスコリ・ダイエットの食べてやせるメカニズム
コレウスフォルスコリに含まれる「フォルスコリン」は、β3アドレナリン受容体を介せず直接脂肪細胞内の活性を促します。またデンプンや脂肪、糖分の消化酵素であるリパーゼや、α－グルコシダーゼを抑制する事により、腸内でのそれぞれの吸収を阻害します。

これにより、体が必要とする以上のデンプンや脂肪、糖分が蓄積されるのを防ぎ、ダイエット効果としてあらわれるのです。さらにコレウスフォルスコリは、体内代謝を活発化し、摂取カロリーの基礎消費量を増やす働きもあります。今まで色々なダイエットを試したけどなかなか上手くいかないという方に、ぜひおすすめしたいダイエット・サプリメントです。