防ごう！メタボリック、
作ろう！きれいと元気
飲もう一日一杯『効く』ジュース!
柑橘系
・ビタミンＣは豊富シミ・ソバカスの予防、美白。葉酸（ビタミンＢ群）は、心臓病の遠因物質除去
りんご
りんごはペクチン・カリウム・ポリフェノールが豊富で、溶性の食物繊維ペクチンを含むみ、便秘下痢に効く 。
りんご酸とクエン酸
は、疲労回復、食欲増進などに効果あり
ベリー系
レモン以上のビタミンＣを含み、シミ・ソバカスの予防、美白。その上低カロリー！
ぶどう
ポリフェノールは 活性酸素から身体をまもり病気や老化をふせぐ。
有機酸
は善玉菌をたすけ悪玉菌を抑制する
ケール
青汁の材料ケール。ビタミンＡやＢ１，Ｂ２，Ｃなどの他、カルシウムやリンなどのミネラルも豊富。肝硬変、高血圧、動脈硬化、脳卒中、心筋梗塞など効能多い。
おすすめミキサー
ビタミン
ビタミンＡ
ビタミンＢ１
ビタミンＢ２
ビタミンＢ６
ビタミンＢ１２
ナイアシン
パントテン酸
ビタミンＣ
ビタミンＤ
ビタミンＥ
ビタミンＫ
葉酸
ビオチン
ミネラル
カルシウム（Ｃａ）
鉄（Ｆｅ）
マグネシウム（Ｍｇ）
カリウム（Ｋ）
銅（Ｃｕ）
ナトリウム（Ｎａ）
リン（Ｐ）
ヨウ素（Ｉ）
マンガン（Ｍｎ）
セレン（Ｓｅ）
亜鉛（Ｚｎ）
クロム（Ｃｒ）
モリブデン（Ｍｏ）
copyright
ジュースパワー 美容と健康ジュース情報サイト
. All rights reserved.
柑橘系
りんご
ベリー系
ぶどう
ケール
